●忙しくて運動できない方
運動するのは苦手、したいけれど時間がない、あるいは長続きしないという方、フレイヤフィットはただ、立っているだけで有酸素運動、無酸素運動が行えます。*利用者制限もなく、どなたでもご利用頂けます。
●気になる部分を集中的にダイエットしたい方
直立姿勢・騎馬姿勢・うつぶせ姿勢など、様々な姿勢で運動する事により、ウエストや腰回り等、体の気になる部位を集中的にダイエットすることや、ラインを整えることが可能です。
●短時間で効率的に全身運動したい方
フレイヤフィットの強烈な振動はただ１０分間立っているだけで、２時間のウォーキング効果を発揮します。生活習慣病の予防や治療に役立つ有酸素運動を簡単に行う事が可能です。又、スピードを調整する事で筋力アップに効果的な無酸素運動を行う事も可能になります。
●筋肉を気楽にほぐしたい方
左右対称垂直運動の振動に合わせてがバランスを取ることで、筋肉は収縮と伸長を繰り返します。ストレッチ運動と同じ効果により筋肉の緊張をほぐし血行を促進するので、各部位の凝りの解消や疲労回復にも効果を発揮します。
●腸を運動させて便秘解消
フレイヤフィットはその振動により内臓連動運動にも力を発揮します。腸を運動させて便秘解消、老廃物の排出に効果があります。
*ペースメーカー使用の方、心臓の弱い方、高血圧の方、腎不全の方、妊娠中の方、腰に不具合のある方、十歳未満の子供、その他の怪我等、ご自身の体力にご心配な方のご使用はご遠慮下さい。
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